睡觉要不要穿睡眠内衣

　　大家好，宏宇来给大家讲解一下上面的难题。很多人还不清楚入睡是否需要穿睡眠内衣，现在让我们一起来看看吧！　　夜间睡眠不能穿睡眠内衣，会影响乳房生长发育，束缚膈肌的稳定健身运动，提高患呼吸道疾病的女性患病率。长时间佩戴睡眠内衣也会对颈椎骨造成一定的伤害，增加患乳腺癌的几率。

　　1、影响长高

　　晚上睡觉时尽量不要穿睡眠内衣。穿上内衣胸罩后，胸部会长时间被挤压成型，阻碍局部血液循环，危及新陈代谢功能，不利于乳房生长发育。

　　2、阻碍吸气

　　身穿睡眠内衣入睡还会继续束缚膈肌的稳定健身运动，危害身体的呼吸。尤其是患有呼吸道疾病的女性，也会增加患病率。

　　3、患乳癌

　　如果你晚上一直穿着睡眠内衣睡觉，你的胸部就会一直处于无法放松和呼吸的状态。代谢功能受阻后，乳房内会堆积大量有害物质，增加患乳腺癌的概率。

　　4、损害颈椎骨

　　现在市面上的睡眠内衣款式多种多样，许多女性在购买内衣文胸时并不重视舒适。长时间佩戴过紧的内衣文胸会对颈椎骨造成一定的损伤。而且有些系带的内衣文胸，还会继续加速肩部和背阔肌的衰老。

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